Dinant 2009

# Posté le lundi 20 avril 2009 04:05

Modifié le lundi 20 avril 2009 08:10

stage

stage
Et voilà demain je pars pour 1 semaine au portugal à Monte Gordo c est deja la que j avais etait en décenbre .

Je raconterai tout à mon retour , je reviendrai bien bronzé héhé

Bon entrainement à tous

PS: voila je suis de retour du stage et demain il y aura beaucoup de photo , en attendant bonne nuit a tous

# Posté le samedi 11 avril 2009 16:05

Modifié le dimanche 19 avril 2009 17:17

Dinant 2009

Dinant 2009
Je gagne la corrida de dinant hier soir avec plus d'une minutes d'avance sur Eric Hardy . Il y avais 483 arrivée .

# Posté le samedi 11 avril 2009 02:14

Modifié le samedi 11 avril 2009 02:43

Moi

Moi
Voilà la fiche de mes recort


http://www.tilastopaja.org/db/atmeaa.php?ID=59749

# Posté le samedi 04 avril 2009 14:22

zandvoort 2009

zandvoort 2009
Les liégeois ont brillé en Hollande à la Runner's World Zandvoort Circuit Run (12 K)


Guy Fays a sans doute remporté une des plus belles victoires de sa carrière à la suite d'un sprint interminable, de plus de 300 m avec le champion hollandais Hugo Van den Broek. Guy nous a fait vibrer tout au long d'un coude à coude effréné, d'une intensité totale, où chacun à tour de rôle relançait la mécanique et tentait de porter l'estocade à son adversaire. Plus de 15000 participants au départ et un match Belgique-Hollande à la clef, remporté par la Belgique. Pratiquement tous les meilleurs coureurs sur route belges et hollandais étaient au départ. Sur un parcours très vallonné, et battu par le vent, Guy (36'06) réalise une moyenne de 20 km/h. Frédéric Collignon (36'50), lui aussi en grande forme, termine 5ème, devancé d'une poignée de seconde par Hans Janssens (36'45), mais précédant le vainqueur de l'année dernière Wilssens (36'55) et Michael Brandenbourg, magnifique 7ème en 36'56

# Posté le lundi 30 mars 2009 14:17

Modifié le lundi 30 mars 2009 14:31